ノルディクウオーキング

ノルディックウォーキングは、
2本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行うウォーキングで
、北欧フィンランドが発祥の地。
ポールを持って歩くことで全身をバランスよく使えるため、
生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットなど、
フィットネスとヘルスケア要素も高く、日本でも徐々に広がりつつある
新しいウォーキング・エクササイズです。

ノルディックウォーキングクラブLOCO

初心者体験会&クラブ活動 4km~5km

◆初心者体験会 19:00~21:00 500円(足立区民無料)/要申込

◆クラブ活動 19:30~21:00 無料/申込不要/どなたでも参加できます

【レンタルポール】 500円 要申込

【集合場所】 日暮里・舎人ライナー「舎人公園駅」東口
アクセス http://bit.ly/cddrjO
園内マップ http://bit.ly/hszptB
駐車場 http://bit.ly/i62sdl

【申込方法】 メール loco@ask-c.co.jpこのメールアドレスは、
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TEL 03-3606-4446 FAX 03-3606-4461